چطور می تونم یک مطالعه با کیفیت داشته باشم ؟

برای کسب یک رتبه ی خوب . فقط زیاد بودن ساعت مطالعه کافی نیست بلکه باید خوب مطالعه کنید .

قدم اول تمرکز داشتن موقع مطالعه است و بهترین راه برای افزایش تمرکز پرهیز از کارهاییه که باعث از بین رفتن تمرکز میشن

مثل دراز کشیدن موقع درس خوندن . چون دراز کشیدن باعث کسل شدن و سنگین شدن چشمها و در نهایت خوابیدن میشه

راه رفتن موقع درس خوندن . موقع راه رفتن همه کاری میشه کرد بجز تمرکز کردن برای درس خوندن برای درس خوندن

حتی گاهی اوقات گاهی اوقات افرادی که راه میروند با میز و صندلی برخورد میکنند.

موبایل . هر چقدر هم خودتون رو کنترل کنید دم دست بودن موبایل موقع مطالعه باعث پرت شدن حواس و اتلاف وقت میشه.

برای داشتن مطالعه ای با کیفیت موقعی که خسته اید چند دقیقه استراحت کنید و وقتی که سرحال شدید دوباره مطالعه رو شروع کنید.

رابطه ی اهنگ حتی از نوع بدون کلام با تمرکز مثل رابطه ی سنگ باشیشه است . تا جایی که میتونید موقع درس خوندن از این عادت ناپسند دوری کنید.